Schleswig-Holstein ist perfekt zum Baden, und das gilt nicht nur für das warme Gefühl, wenn der warme Nord- oder Ostseesand an den Füßen kitzelt, sondern auch wenn das helle Sonnenlicht durch das Blätterdach eines Waldes fällt. Die Natur der Wälder des nördlichsten Bundeslandes laden zum bewussten Eintauchen beim Waldbaden mit Katharina Hensgens in den Wald Fresenboje im Naturpark Hüttener Berge ein.

Die Erfahrung für den Ministerpräsidenten des Landes Schleswig-Holstein, Herrn Daniel Günther, die Vertreter der örtlichen Gemeinden und der Landesforsten SH war noch einmal erholsamer und intensiver als ein normaler Waldspaziergang.

Die Luft, die Geräusche und das Farbenspiel der Blätter haben eine besonders beruhigende und erholsame Wirkung auf uns Menschen. Sie sind geradezu perfekt, um im stressigen Alltag zur Ruhe zu kommen, dem Körper und den Gedanken eine Auszeit zu gönnen. Mit neuem Elan und geschärftem Fokus sind die Batterien für den Alltag mit würziger Waldluft aufgeladen.Es gibt Prognosen, die besagen, dass im Jahr 2050 75% der Weltbevölkerung in Städten leben werden. Deshalb sagen Forscher und Ärzte weltweit: raus in die Natur und in die Wälder.

Meine Mission ist es, den Wald in die Herzen und das Bewusstsein der Menschen zu bringen. Deshalb ich es für mich wichtig, einen ständigen Austausch mit den zuständigen Forsten, den Vertretern aus Politik und Medien auf Augenhöhe zu fördern und zu stärken. Nur so ist es möglich, dass Waldbaden eine akzeptierten und festen Stellenwert in der Bevölkerung erhält. Denn Wald macht gesund – und das geht uns alle an!