Weil Gesundheit eine Entscheidung ist

Du willst endlich die schweren Tage hinter dir lassen? Du willst dich in deinem Körper wieder leicht, unbeschwert und sexy fühlen? Endlich wieder mehr Harmonie, Spaß, Struktur und Erfolg in dein Leben holen?

Als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Hypnose unterstütze ich dich darin, eine gesunde, erfüllte Beziehung zu dir selbst und deinem Körper aufzubauen, damit du deine Chancen und Ziele im Leben wieder aktiv ergreifen und voller Freude umsetzen kannst.

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INVESTIERE IN DICH & UND DEINE GESUNDHEIT

Wenn dein Körper dir Signale sendet

Ständige Dauerschmerzen, Gedankenkarussell dreht sich, du kannst nachts nicht mehr schlafen? Magenschmerzen sind auch auf Geburtstagsfeiern oder wichtigen Meetings immer da? Dir fehlt die Kraft, der Mut oder der Elan, wichtige Entscheidungen zu treffen. Du fühlst dich erschöpft und erdrückt und kommst vom andauernden Zweifeln nicht voran? All das kommt dir leider sehr bekannt vor. Du hast schon viele Therapien ausprobiert, hast sogar Teilerfolge erzielt, aber nichts ist so richtig nachhaltig als Erfolg geblieben? Du suchst schon lange nach einer Lösung, weißt aber nicht, wie du dahin kommen sollst und suchst für dich einen alternativen, sanften Weg zur Schulmedizin oder wünscht dir eine zusätzliche Begleitung?

Bist du es satt, jeden Tag zu kämpfen? Das verstehe ich, denn Widerstand macht müde! Und wer nicht gesund ist, dem fehlt die nötige Energie für ein freies Leben. Aber was wäre für dich dagegen möglich, wenn du wieder fit und gesund bist? Deine Kraft und Energie zurückgewinnst? In deinem Leben endlich das veränderst, was nötig ist, damit es sich leichter und befreiter anfühlt?

Bist du bereit, in dich und deine Gesundheit zu investieren?

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WAS DU SELBST TUN KANNST

Gesundheit & Lebensfreude meistern

Wer das Thema Gesundheit und Lebensfreude nicht in den Griff bekommt, der ist für immer gefangen im Hamsterrad und Spielball von Anderen beispielsweise von Krankenkassen, Arbeitgebern, dem Staat oder dem Partner. Aber es gibt auch eine gute Nachricht: du kannst körperliche und mentale Gesundheit lernen! Natürlich musst du etwas dafür tun. Ein Ofen wird dich nicht von selbst wärmen, sondern du musst diesem zuerst Holz geben.

Wenn dir körperliche und mentale Gesundheit wirklich wichtig sind, dann solltest du dir sowohl das Know-how, als auch Netzwerke und Unterstützung holen. Das sind die Schlüssel zur gesundheitlichen Unabhängigkeit.

Hast Du dir in deinem Leben bereits Unterstützung geholt, hast dann aber am Ende nicht das bekommen, was du dir gewünscht hast? Viele von uns wünschen sich auf Ihrem Leidensweg einen echten Ausgang, Chancen und neue Möglichkeiten, ohne mit kurzen und unbefriedigenden Floskeln abgefertigt zu werden. Möchtest du verstanden, gesehen und angenommen werden?

Dann bist du bei mir genau richtig.

Ich habe in den letzten Jahren viele Menschen mit Hypnose als ein Teil meiner Behandlung auf ihrem Weg in ein leichteres, gesünderes und freieres Leben begleitet.

Erfahre in einem Erstgespräch mehr darüber, wie ich auch dich dabei unterstützen kann.

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Hast du Fragen zu Hypnose? Hier beantworte ich deine Fragen!

DEIN WEG ZU MIR

In vier einfachen Schritten zu deinem Wunschziel

Du möchtest eine schwierige Situation bewältigen oder persönliche Ziele – körperlich oder mental – in Angriff nehmen und wünscht dir eine Expertin an deiner Seite? Dann gehe jetzt den ersten Schritt und schaffe eine stabile Basis für ein gesundes und unbeschwertes Leben. Wie du konkret eine Zusammenarbeit starten kannst, zeige ich hier.

Termin sichern

Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch mit mir. Buche hierzu einfach ein freies Zeitfenster, indem du auf den Button klickst.

Erstgespräch

In einem kurzen Telefonat finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann, um deine Ziele zu erreichen.

Beratungsgespräch

In einem Zoom Call analysieren wir deine aktuelle Situation. Wir entwickeln ein passendes und individuelles Konzept für deine Herausforderung.

Zusammenarbeit

Du triffst eine Entscheidung! Bei unserer Zusammenarbeit habe ich stets deine Bedürfnisse im Blick und du genießt deine individuelle Beratung.

Gehe jetzt den ersten Schritt und schaffe eine stabile Basis für ein gesundes und unbeschwertes Leben.

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UNSERE ZUSAMMENARBEIT

Deine Bedürfnisse im Mittelpunkt

Während unserer Zusammenarbeit unterstütze ich dich darin, eine gesunde, erfüllte Beziehung zu dir selbst und deinem Körper aufzubauen, eine optimale Verbesserung für dich zu erreichen und deine Gesundheit auf ein besseres Level zu bringen. Damit das gelingt, setzt du konsequent um, was wir gemeinsam erarbeiten. Mit mir an deiner Seite lernst du dich selbst als strahlende Persönlichkeit wahrzunehmen. Dich in deinem Körper wieder leicht, unbeschwert und rundum wohl zu fühlen. Wieder von innen und von außen groß zu sein.

Du bist einfach einzigartig.
Dich ganz individuell zu beraten ist mir deshalb besonders wichtig.

Jeder Mensch ist anders und die Lösungen für dein Thema liegen vielleicht nicht gerade auf der Hand, denn sonst hättest du dein Anliegen vermutlich schon selbst gelöst. Ich helfe dir, deinen eigenen, richtigen Weg zu finden.

Du bist nicht allein.
Ich stelle dir all mein Wissen und meine Erfahrung an die Seite.

Ich mache oder empfehle nichts, was ich nicht getestet, ausprobiert oder selbst erfahren habe. Ortsunabhängig oder in meiner Praxis erhältst du Support von mir und kannst mich zu festen Zeiten über mehrere Wege erreichen.

Du kannst über alles reden.
Hier hast du einen sicheren Raum. Alles bleibt unter uns.

Als Heilpraktikerin bin ich der Verschwiegenheit verpflichtet. Das gegenseitige Vertrauen bildet die Grundlage unserer erfolgreichen Zusammenarbeit – und ist für mich oberstes Prinzip.

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ÜBER MICH

Was meine Geschichte mit dir zu tun hat

Es gibt jeden Tag eine neue Chance auf Gesundheit

100% kostenfrei und unverbindlich

„Hätte ich doch schon viel früher damit angefangen!“ ist ein Satz, den ich immer wieder von meinen Kunden höre. Aber weißt du was? Es gibt jeden Tag eine neue Chance auf Gesundheit! Und es ist deine Entscheidung, sie anzunehmen! Deshalb liegt der Fokus meiner Arbeit heute in der Persönlichkeitsentwicklung und dem Zusammenhang zwischen körperlichen Symptomen und seelischen Belastungen.

Raubbau am eigenen Körper, schuften über psychische und physische Belastungsgrenzen hinaus, Schichtdienst, Stress, Konflikte am Arbeitsplatz oder im Privatleben, Termindruck, schnelle und verantwortungsvolle Entscheidungen – all das kenne ich nur zu gut und es hat mir gezeigt, wie wir Menschen mit uns selbst umgehen.

Ich habe mich nach vielen Jahren der herausfordernden Arbeit als Polizistin entschlossen, meinem ursprünglichen Wunsch, der Liebe zur Medizin nachzugehen und mein Wissen durch viele Aus- und Fortbildungen erweitert. Ich gebe regelmäßig Seminare, halte Vorträge, schreibe Artikel und war bereits weltweit unterwegs, immer im Auftrag der Gesundheit. Die Hypnose ist ein effektiver und bewährter Bestandteil meiner Behandlungen. Ich sehe meine Arbeit als Heilpraktikerin nicht als alternativlosen Stein der Weisen. Jedoch in Kombination und als sinnvolle Ergänzung zu allem, was uns heute zur Verfügung steht, darf der mündige Patient wählen und das ist auch gut so.

Nach meiner dramatischen Flucht aus der DDR fand ich als junges Mädchen mit meinen Eltern eine neue Heimat in Schleswig-Holstein. Heute lebe ich mit meiner Familie zwischen dem Wald „Fresenboje“ und der Ostsee. Mittlerweile arbeite ich als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Hypnose in eigener Praxis und als Trainerin für Waldbaden.

Wenn du dir Veränderung und sichtbare Erfolge wünschst und bereit bist, in dich und deine Gesundheit zu investieren – dann lass uns ganz unverbindlich miteinander sprechen.

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KUNDENSTIMMEN

Feedback über unsere Zusammenarbeit

“Viele Jahre habe ich in mir eine besondere Leere getragen. Ich habe so viel ausprobiert. Manches davon war gut, linderte aber nicht das Gefühl, dass etwas viel tiefer in meiner Seele verborgen war, was einerseits gesehen werden wollte, andererseits Angst hatte, gesehen zu werden. Mit deiner Hilfe ist es mir gelungen, an dieses tief in mir verborgene Thema ranzukommen. Deine fachliche und menschliche Kompetenz und feste Entschlossenheit haben mir ein gutes Gefühl vermittelt. Ich wusste und spürte es von Anfang an, in deinen Händen ist meine Seele sicher. Die Erfolge ließen nicht lange auf sich warten. Ich merkte, wie ich weicher in der Kommunikation mit anderen wurde. Wie ich mir langsam erlaubte, mit mir selber Mitgefühl zu empfinden. Dieses tolle Gefühl übertrug sich auch auf meine Mitmenschen. Und schon bald bekam ich etwas, an das ich nicht mehr geglaubt hatte, doch nie aufgehört hatte, mir zu wünschen. Ein großer Teil meiner Familie ist wieder Teil meines Lebens. Ich bin wieder zurück bei mir, in mir, in meinem Zuhause.”

“Herzlichen Dank, Liebe Katharina, für die tolle Zeit, in der du mich unterstützt hast, aus meinem Hamsterrad auszubrechen und mir den Zugang zu meiner Lebensfreude und Leichtigkeit zurück ermöglichst hast. Du hast mir eine neue Sicht auf Blockierendes und scheinbar Fesselndes gegeben, die für mich eine ganz neue Möglichkeit bieten, meine täglichen Glücksmomente zuzulassen und wahrzunehmen – ein tolles, neues und lang vergessenes Lebensgefühl. Ich bin verblüfft und glücklich über die positive Veränderung meiner Lebensfreude, die auch weitere Personen und Beziehungen in meinem Leben positiv beeinflusst. Es fällt mir schwer, es in Worte zu fassen. Mein Dank aus tiefstem Herzen!”

“Ich kam zu dir, Katharina, als die „kleine Britta“ mit dem Ziel der Gewichtsreduzierung und stand der anstehenden Hypnose etwas skeptisch gegenüber, aber Du hast mich schnell eines Besseren belehrt. Dank deiner Hypnose verabschiedeten sich gleichzeitig meine nächtlichen Hitzewallungen. Ich kann endlich wieder durchschlafen und ganz nebenbei verliere ich auch an Pfunden. Mir geht es super gut und ich fühle mich voller Power, sodass ich Berge versetzen könnte. Ich kann nur jedem empfehlen, sich mit dir in Verbindung zu setzen, damit das Leben wieder lebenswert wird. Dafür möchte sich heute die „große Britta“ bei dir nochmals von ganzem Herzen bedanken.”

“Ich möchte hiermit nochmal ganz lieb danke sagen, für die äusserst effektive Behandlung mit Hypnose zur Gewichtsreduzierung. Ich muss sagen, dass sich mein Essverhalten extrem geändert und verändert hat. Ich habe in den letzten 8 Wochen 12 kg Gewicht reduziert und fühle mich pudelwohl. Dazu habe ich noch mein Sportprogramm täglich angepasst und bin dadurch zu einem super Ergebnis gekommen und kann das wirklich jedem empfehlen. Auf diesem Wege nochmals vielen Dank und vielleicht komme ich ja irgendwann nochmal zu dir. Wünsche dir ganz viel Erfolg bei dem, was du tust.”

“Seit meiner Kindheit leide ich an starkem Stottern. Die Hypnose bei Katharina hat mir geholfen, den Druck beim Sprechen zu nehmen und damit deutlich meinen Redefluss verbessert. Inzwischen führe ich sogar stressfreie Telefonate! Zudem habe ich den Umgang mit Stress und innerlicher Ruhe dabei gelernt.”

“Ganz lieben Dank für Deine Unterstützung! Die Teilnahme an Deinem Workshop und die Gespräche mit Dir haben mich inspiriert und aufgeweckt, um neue Techniken zu nutzen, um meinen Kompass neu auszurichten und an mir zu arbeiten. Ich bin auf einem sehr guten Weg! Herzliche Dank für Deine Unterstützung und Deine Zeit.”

“Katharina Hensgens ist absolut die Topadresse, wenn Körper-Geist und Seele nicht mehr im Einklang sind und die körperlichen Beschwerden zu nehmen. Egal ob Hypnose, mit ihrer warmen Stimme, Waldbaden oder fachkompetenter Beratungen unterstützt Katharina einem zu einem neuen Lebensgefühl. Einfach mega! DANKE!”

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KONTAKT

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Ich arbeite sehr individuell und eng mit meinen Kunden zusammen und kann nur eine begrenzte Anzahl an Klienten annehmen. Daher schauen wir, ob ich die Richtige für dich bin und ob du es für dich wirklich willst.

Willst du eine gesunde, erfüllte Beziehung zu dir selbst und deinem Körper aufbauen? Wünscht du dir Veränderung und sichtbare Erfolge? Wenn du bereit bist, in dich und deine Gesundheit zu investieren – dann fülle jetzt das kurze Anfrageformular aus und vereinbare dein persönliches Erstgespräch mit mir!

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GESTRESST IM ALLTAG?

Lerne auch meine Waldbaden-Events kennen!

Durch die hohen Belastungen im Alltag kommen wir oft an unsere Grenzen und der Körper sendet uns bereits eindeutige Signale, dass es Zeit wird zu handeln und achtsamer mit sich umzugehen. Um die eigenen Reserven aufzubauen und anderen gegenüber entspannt und ausgeglichen gegenüberzutreten, ist man nirgends so gut aufgehoben wie im Wald. Denn regelmässiges Waldbaden kann sich auf vielfältige Weise positiv auf den Körper und unsere Gesundheit auswirken. Es steigert die Resilienz, stärkt die Immunabwehr, steigert das Wohlbefinden und verbessert die Regeneration. Nutze die heilende Wirkungskraft, die der Wald zur Stärkung deiner Gesundheit und zu deinem Wohlbefinden beitragen kann.

Als Trainerin für Waldbaden biete ich Waldbaden-Events in Schleswig-Holstein an. Wenn du dich danach sehnst, den Wald bewusst zu erleben, hast du folgende Möglichkeiten: entweder im Rahmen eines Betriebsausflugs oder bei der Teilnahme an einer offenen Gruppe an ausgewählten Terminen.

Komme mit mir in den Wald – um wieder fit, fröhlich, ausgeglichen und erfolgreich im Alltag, im Beruf oder in der Partnerschaft zu sein!